Quante calorie bruciano i tuoi passi?
Scegli il numero di passi che hai fatto oggi e scopri le calorie bruciate in base a peso corporeo e ritmo. Tutti i numeri si basano sui valori MET standard della ricerca clinica.
1000 passi
~41-53 kcal · 0,42 km
2000 passi
~82-106 kcal · 0,84 km
3000 passi
~123-159 kcal · 1,26 km
4000 passi
~163-212 kcal · 1,68 km
5000 passi
~204-265 kcal · 2,1 km
6000 passi
~245-318 kcal · 2,52 km
7000 passi
~286-371 kcal · 2,94 km
8000 passi
~327-424 kcal · 3,36 km
9000 passi
~368-477 kcal · 3,78 km
10.000 passi
~408-530 kcal · 4,2 km
11.000 passi
~449-583 kcal · 4,62 km
12.000 passi
~490-636 kcal · 5,04 km
13.000 passi
~531-689 kcal · 5,46 km
14.000 passi
~572-742 kcal · 5,88 km
15.000 passi
~613-795 kcal · 6,3 km
17.500 passi
~715-928 kcal · 7,35 km
20.000 passi
~817-1061 kcal · 8,4 km
25.000 passi
~1021-1326 kcal · 10,5 km
30.000 passi
~1225-1591 kcal · 12,6 km
Per il tuo consumo calorico esatto in base a peso, velocità di camminata e lunghezza del passo, usa il calcolatore passi-calorie gratuito.