Squat Boost
Освойте приседания и развивайте мощные ноги
100% бесплатно с рекламой • Премиум $2.99/неделя для удаления рекламы
Что вы получите
Прогрессивные тренировки
От приседаний с собственным весом до пистолетных приседаний и прыжковых приседаний
Идеальная техника
Видеоруководства для правильной глубины, траектории коленей и механики тазобедренного сустава
Отслеживание прогресса
Мониторинг объёма, рекордов повторений и развития силы ног
Достижения
Получайте значки от первого глубокого приседания до 100+ последовательных повторений
Офлайн-режим
Тренируйтесь где угодно — дома, в спортзале, в парке — без интернета
12 языков
Полная поддержка на 12 языках, включая английский, французский, испанский, немецкий, японский, корейский
Почему Squat Boost?
Приседания — это король упражнений для ног, но плохая техника и отсутствие прогресса мешают большинству людей достичь своего потенциала.
Squat Boost обеспечивает правильную технику с помощью подробных подсказок и систематически бросает вам вызов более сложными вариантами и большим объёмом.
Хотите ли вы большие квадрицепсы, более сильные ягодицы или взрывную силу прыжка, это приложение предоставляет структуру для достижения ваших целей.
Готовы построить мощные ноги?
Присоединяйтесь к тысячам, которые трансформируют свою нижнюю часть тела с помощью Squat Boost