Постройте тело, о котором вы всегда мечтали
12 специализированных фитнес-приложений. Одно упражнение, одно приложение, ноль компромиссов. Освойте каждое движение с помощью тренировок, основанных на научных данных, для достижения реальных результатов.
🔥 Присоединяйтесь к 1000+ пользователей, которые уже начали трансформацию
"Тело вашей мечты — всего одно тренировочное занятие. Ваше преображение начинается сегодня."
Представляем PushUp Boost
Ваше первое приложение в наборе TrainRBoost
Трансформируйте силу верха тела с помощью прогрессивных тренировок отжиманий
Прогрессивные тренировки
Начните с вашего уровня, прогрессируйте в своём темпе
Умное отслеживание
Определение формы и подсчёт повторений в реальном времени
Адаптивные программы
Тренировки, которые адаптируются к вашей производительности
Многоязычность
Доступно на 12 языках по всему миру
Честное ценообразование
100% бесплатно с рекламой, $2.99/неделя для удаления рекламы
Работает офлайн
Не требуется интернет-соединение после загрузки
Почему мы создаем иначе
Большинство фитнес-приложений пытаются делать всё. Мы верим, что нужно делать одно дело превосходно.
Дизайн, ориентированный на пользователя
- •Не требуется интернет-соединение после загрузки
- •Доступно на 12 языках по всему миру
- •Никаких подписок за базовые функции, никакой оплаты за победу
- •Уважаем вашу конфиденциальность
Умные тренировки
- •Адаптируются к вашему уровню подготовки
- •Прогрессивная система сложности
- •Программы на основе науки
- •Руководство по правильной технике
Встроенная мотивация
- •Система достижений
- •Отслеживание прогресса
- •Празднование вех
- •Поддержка сообщества
Наша экосистема из 12 приложений
Каждое приложение сосредоточено на одном конкретном упражнении, обеспечивая вам экспертный уровень тренировок для каждого движения
PushUp Boost
Силовые тренировки
Трансформируйте свои отжимания с помощью прогрессивных тренировочных программ, отслеживания формы в реальном времени и адаптивных тренировок, которые растут вместе с вами.
Pull-Up Boost
Сила верха тела
От нуля до героя в подтягиваниях. Прогрессивные тренировки с негативными повторениями и продвинутыми вариантами.
Squat Boost
Сила ног
Постройте мощные ноги с помощью прогрессивных программ приседаний. Освойте приседания с собственным весом для полного развития нижней части тела.
Plank Boost
Сила кора
Освойте планку с помощью прогрессивных удержаний и вариантов. Развивайте несокрушимую силу кора от 30 секунд до 5 минут.
Burpee Boost
Полный тело HIIT
Трансформируйте своё тело с помощью берпи — лучшего упражнения для всего тела. Сжигайте калории, развивайте силу, повышайте выносливость.
Sit-Up Boost
Сила кора
Развивайте мощный пресс с помощью прогрессивных тренировок на скручивания. От новичка до элитной силы кора.
Crunches Boost
Пресс и кор
Лепите пресс мечты с помощью целевых тренировок на скручивания. Прогрессивные тренировки для видимых кубиков.
Lunge Boost
Сила ног
Постройте ноги чемпиона с помощью прогрессивных тренировок выпадов. Подкачайте ягодицы, укрепите квадрицепсы, улучшите баланс.
Dips Boost
Сила верха тела
Постройте массивную грудь и трицепсы с помощью прогрессивных тренировок отжиманий на брусьях. Освойте короля упражнений на верх тела.
Jumping Jack Boost
Кардио и сжигание жира
Быстро сжигайте калории с помощью прогрессивных тренировок прыжков «ноги врозь, руки вверх». Просто, эффективно, результат гарантирован.
Mountain Climber Boost
Кардио и кор
Взорвите своё кардио и пресс с помощью «альпиниста». Ультимативное упражнение для сжигания жира и укрепления кора.
Workout Logbook
Отслеживание фитнеса
Отслеживайте все свои тренировки в одном месте. Полный фитнес-журнал для всех приложений TrainRBoost.
Наше обещание вам
Мы здесь не для того, чтобы продать вам ещё одну подписку, о которой вы забудете. Мы здесь, чтобы создавать приложения, которые действительно помогают вам стать сильнее, здоровее и увереннее в себе.
Каждое приложение, которое мы создаём, сфокусировано на одной цели и только на ней: помочь вам освоить это конкретное движение. Никаких излишеств, никаких отвлечений — только результаты.
Мы обязуемся обеспечить честное ценообразование, офлайн-функциональность и уважение к вашей конфиденциальности. Ваши данные остаются на вашем устройстве, ваш прогресс — ваш.
Отзывы реальных пользователей
Послушайте, что говорит наше сообщество фитнес-энтузиастов
Майк Т.
"От 5 до 50 отжиманий за 8 недель! Прогрессивная система действительно работает. Никакой воды, только результат."
🏆 50 отжиманий подряд
Сара Л.
"Наконец-то приложение, которое не перегружено! Только я, мой телефон и 15 минут в день. Идеально для занятых мам."
🔥 Похудела на 12 фунтов за 2 месяца
Джеймс Р.
"Идеально для занятых отцов! Не нужен зал, работает офлайн, и я действительно вижу свой прогресс. Люблю простоту."
💪 Добился видимой мышечной рельефности
Присоединяйтесь к нашему растущему сообществу
1,000+
Активных пользователей
10K+
Завершенных тренировок
4.8/5
Средний рейтинг
Полная экосистема. Персонализированное путешествие. Реальные результаты.
От силы до кардио, от питания до восстановления — каждое приложение работает вместе для вашего успеха
Часто задаваемые вопросы
Всё, что вам нужно знать перед началом трансформации
💰 Есть ли бесплатная версия?
Да! Все приложения на 100% бесплатны с рекламой. Премиум-версия стоит всего $2.99 в неделю для удаления рекламы. Все функции доступны в бесплатной версии. Для начала не требуется кредитная карта!
🏋️ Нужно ли какое-либо оборудование?
Совершенно нет! Все наши приложения разработаны для тренировок с собственным весом. Только вы, немного места на полу и желание стать сильнее. Тренируйтесь дома, в парке, в номере отеля — где угодно!
📈 Как быстро я увижу результаты?
Большинство пользователей замечают улучшение силы уже через 1-2 недели и видимые физические изменения через 3-4 недели регулярных тренировок. Наши прогрессивные программы адаптируются к вашему уровню, обеспечивая постоянный прогресс.
🔰 Я полный новичок. Могу ли я все еще использовать эти приложения?
Идеально! Наши приложения разработаны для всех уровней физической подготовки. Каждая программа начинается с упражнений для новичков и постепенно увеличивает сложность по мере того, как вы становитесь сильнее. Вы никогда не почувствуете себя потерянным или перегруженным.
❌ Могу ли я отменить подписку в любое время?
Да! Вы можете отменить подписку в любой момент в настройках магазина приложений на вашем телефоне. Никаких хлопот, никаких вопросов. Кроме того, мы предлагаем 30-дневную гарантию возврата денег, если вы не удовлетворены.
Перестаньте ждать. Начните строить.
Ваше преображение начинается с одного повторения. Скачайте сейчас и присоединяйтесь к тысячам, которые уже строят своё лучшее тело.
Это ваш момент. Давайте сделаем его значимым.