Трансформируйте свою фитнес-подготовку с помощью специализированных приложений
Каждое приложение совершенствует один аспект фитнеса. Вместе они создают вашу полную тренировочную экосистему.
Наш растущий набор приложений
Начинаем с отжиманий, расширяясь до полного фитнеса
PushUp Boost
Силовые тренировки
Трансформируйте свои отжимания с помощью прогрессивных тренировочных программ, отслеживания формы в реальном времени и адаптивных тренировок, которые растут вместе с вами.
Ключевые функции:
- ✓Прогрессивные 8-недельные программы
- ✓Адаптивная система сложности
- ✓Отслеживание тренировок в реальном времени
- ✓Система достижений и наград
Pull-Up Boost
Сила верха тела
От нуля до героя в подтягиваниях. Прогрессивные тренировки с негативными повторениями и продвинутыми вариантами.
Ключевые функции:
- ✓Программа от нуля до первого подтягивания
- ✓Тренировки с негативными повторениями
- ✓Упражнения на силу хвата
- ✓Интеграция с тренировками спины
Squat Boost
Сила ног
Постройте мощные ноги с помощью прогрессивных программ приседаний. Освойте приседания с собственным весом для полного развития нижней части тела.
Ключевые функции:
- ✓Вызов на 100 приседаний
- ✓Отслеживание прогрессивной перегрузки
- ✓Множество вариантов приседаний
- ✓Конструктор тренировок на ноги
Plank Boost
Сила кора
Освойте планку с помощью прогрессивных удержаний и вариантов. Развивайте несокрушимую силу кора от 30 секунд до 5 минут.
Ключевые функции:
- ✓Прогрессивные программы планки
- ✓Более 20 вариантов планки
- ✓Таймер с голосовыми подсказками
- ✓Отслеживание силы кора
Burpee Boost
Полный тело HIIT
Трансформируйте своё тело с помощью берпи — лучшего упражнения для всего тела. Сжигайте калории, развивайте силу, повышайте выносливость.
Ключевые функции:
- ✓Программы HIIT с берпи
- ✓Отслеживание сжигания калорий
- ✓Прогрессивная интенсивность
- ✓Руководство по технике
Sit-Up Boost
Сила кора
Развивайте мощный пресс с помощью прогрессивных тренировок на скручивания. От новичка до элитной силы кора.
Ключевые функции:
- ✓Прогрессивные программы для пресса
- ✓Множество вариантов скручиваний
- ✓Отслеживание силы кора
- ✓Руководство по идеальной технике
Crunches Boost
Пресс и кор
Лепите пресс мечты с помощью целевых тренировок на скручивания. Прогрессивные тренировки для видимых кубиков.
Ключевые функции:
- ✓Программы для кубиков
- ✓Библиотека вариантов скручиваний
- ✓Отслеживание рельефности пресса
- ✓Советы для идеальной техники
Lunge Boost
Сила ног
Постройте ноги чемпиона с помощью прогрессивных тренировок выпадов. Подкачайте ягодицы, укрепите квадрицепсы, улучшите баланс.
Ключевые функции:
- ✓Прогрессивные программы для ног
- ✓Множество вариантов выпадов
- ✓Улучшение баланса
- ✓Фокус на лепке ягодиц
Dips Boost
Сила верха тела
Постройте массивную грудь и трицепсы с помощью прогрессивных тренировок отжиманий на брусьях. Освойте короля упражнений на верх тела.
Ключевые функции:
- ✓Прогрессивные программы отжиманий на брусьях
- ✓Фокус на груди и трицепсах
- ✓Прогрессия силы
- ✓Множество вариантов
Jumping Jack Boost
Кардио и сжигание жира
Быстро сжигайте калории с помощью прогрессивных тренировок прыжков «ноги врозь, руки вверх». Просто, эффективно, результат гарантирован.
Ключевые функции:
- ✓Программы HIIT-кардио
- ✓Отслеживание сжигания калорий
- ✓Фокус на сжигании жира
- ✓Прогрессивная интенсивность
Mountain Climber Boost
Кардио и кор
Взорвите своё кардио и пресс с помощью «альпиниста». Ультимативное упражнение для сжигания жира и укрепления кора.
Ключевые функции:
- ✓Программы высокой интенсивности
- ✓Комбинация кора и кардио
- ✓Максимальное сжигание калорий
- ✓Прогрессивная сложность
Workout Logbook
Отслеживание фитнеса
Отслеживайте все свои тренировки в одном месте. Полный фитнес-журнал для всех приложений TrainRBoost.
Ключевые функции:
- ✓Универсальное отслеживание тренировок
- ✓Межприложенческая интеграция
- ✓Аналитика прогресса
- ✓Личные рекорды
Почему пользователям нравятся наши приложения
Создано фитнес-энтузиастами для фитнес-энтузиастов
Лазерная фокусировка
Каждое приложение делает ОДНО дело превосходно. Никаких излишеств, никакой путаницы, только результаты.
Прогрессивные тренировки
Начните с вашего уровня и прогрессируйте систематически. Наши приложения адаптируются к вашему фитнес-путешествию.
Реальные результаты
Тысячи пользователей трансформировали свою физическую форму с помощью нашего сфокусированного подхода.
Честное и прозрачное ценообразование
- ✓Бесплатная версия с рекламой
- ✓Премиум от $4.99/месяц
- ✓Никаких скрытых платежей или уловок
- ✓Отмена в любое время
Присоединяйтесь к тысячам пользователей
4.8 ⭐
Средний рейтинг по нашим приложениям
Начните своё фитнес-путешествие сегодня
Скачайте PushUp Boost сейчас и узнайте, почему тысячи трансформируют свою физическую форму