TR
TrainRBoost
🔄

Sit-Up Boost

Освойте скручивания и развивайте мощный пресс

📱 Android - Скоро
🍎 iOS - Скоро

100% бесплатно с рекламой • Премиум $2.99/неделя для удаления рекламы

Что вы получите

📈

Прогрессивные тренировки

От базовых скручиваний до V-скручиваний и продвинутых упражнений на пресс

🎯

Идеальная техника

Правильная техника для максимального вовлечения пресса и защиты спины

📊

Отслеживание прогресса

Мониторинг повторений, подходов, объёма и развития силы пресса

🏆

Достижения

Получайте вехи от первого скручивания до 100+ повторений

Офлайн-режим

Тренируйтесь где угодно без оборудования или интернета

🌍

12 языков

Доступно на 12 языках по всему миру

Почему Sit-Up Boost?

Скручивания эффективно развивают силу пресса, но неправильная техника и случайное программирование ограничивают результаты и могут вызывать боль в пояснице.

Sit-Up Boost учит правильному контролю сгибателей бедра и вовлечению кора, постепенно увеличивая сложность для постоянного развития пресса.

Развивайте более сильный, более рельефный пресс с помощью структурированной программы, разработанной профессионалами фитнеса.

Готовы развить сильный пресс?

Присоединяйтесь к тысячам, которые создают пресс с шестью кубиками с помощью Sit-Up Boost