TR
TrainRBoost
⛰️

Mountain Climber Boost

Освойте «альпиниста» и развивайте силу кора и кардио

📱 Android - Скоро
🍎 iOS - Скоро

100% бесплатно с рекламой • Премиум $2.99/неделя для удаления рекламы

Что вы получите

📈

Прогрессивные тренировки

От медленных «альпинистов» до скрестных «альпинистов» и вариантов высокой интенсивности

🎯

Идеальная техника

Правильное положение планки и движение тазом для максимальной эффективности

📊

Отслеживание прогресса

Мониторинг повторений, темпа, общего объёма и улучшения физической формы

🏆

Достижения

Получайте значки от первого подхода до 200+ последовательных «альпинистов»

Офлайн-режим

Тренируйтесь где угодно без оборудования

🌍

12 языков

Поддержка на 12 языках

Почему Mountain Climber Boost?

«Альпинист» сочетает работу кора с кардио, но плохое положение планки и небрежная техника снижают эффективность и могут вызывать боль в пояснице.

Mountain Climber Boost обеспечивает правильное вовлечение кора, одновременно систематически развивая скорость и выносливость с помощью структурированных программ.

Развивайте сильный кор и отличную выносливость с помощью этого динамичного упражнения для всего тела.

Готовы развить кор и кардио?

Присоединяйтесь к тысячам, которые осваивают «альпиниста»