TR
TrainRBoost
🚶

Lunge Boost

Освойте выпады и развивайте сбалансированную силу ног

📱 Android - Скоро
🍎 iOS - Скоро

100% бесплатно с рекламой • Премиум $2.99/неделя для удаления рекламы

Что вы получите

📈

Прогрессивные тренировки

От статических выпадов до ходячих выпадов, прыжковых выпадов и болгарских сплит-приседаний

🎯

Идеальная техника

Правильная траектория коленей, баланс и глубина для максимальной эффективности

📊

Отслеживание прогресса

Мониторинг повторений на ногу, объёма и мышечного дисбаланса

🏆

Достижения

Получайте вехи от первого выпада до 50+ последовательных повторений на ногу

Офлайн-режим

Тренируйтесь где угодно без оборудования или подключения

🌍

12 языков

Доступно на 12 языках по всему миру

Почему Lunge Boost?

Выпады развивают силу одной ноги и исправляют мышечный дисбаланс, но плохой баланс и боль в коленях останавливают прогресс большинства людей.

Lunge Boost учит правильной технике и систематически бросает вызов вашим ногам более сложными вариантами, отслеживая баланс левой и правой стороны.

Развивайте функциональную силу ног, улучшайте баланс и создавайте симметричное развитие нижней части тела.

Готовы построить сбалансированные ноги?

Присоединяйтесь к тысячам, которые осваивают выпады с помощью Lunge Boost