Jumping Jack Boost
Освойте прыжки «ноги врозь, руки вверх» и развивайте серьёзную выносливость
100% бесплатно с рекламой • Премиум $2.99/неделя для удаления рекламы
Что вы получите
Прогрессивные тренировки
От базовых прыжков до силовых прыжков, тюленьих прыжков и протоколов HIIT
Идеальная техника
Эффективные паттерны движений и дыхание для максимальной пользы для кардио
Отслеживание прогресса
Мониторинг повторений, темпа, общего объёма и улучшения выносливости
Достижения
Получайте вехи от 50 прыжков до 500+ последовательных повторений
Офлайн-режим
Тренируйтесь где угодно для быстрых кардио-сессий
12 языков
Доступно на 12 языках
Почему Jumping Jack Boost?
Прыжки «ноги врозь, руки вверх» — это идеальное упражнение для разминки и кардио, но случайные подходы без структуры ограничивают прирост выносливости.
Jumping Jack Boost предоставляет прогрессивные кардио-программы, которые систематически улучшают здоровье сердца, координацию и рабочую ёмкость.
Идеально для разминки, активного восстановления или самостоятельных кардио-сессий — оборудование не требуется.
Готовы развить кардио-фитнес?
Присоединяйтесь к тысячам, которые улучшают свою выносливость с помощью Jumping Jack Boost