Crunches Boost
Освойте кранчи и развивайте рельефный пресс
100% бесплатно с рекламой • Премиум $2.99/неделя для удаления рекламы
Что вы получите
Прогрессивные тренировки
От базовых кранчей до велосипедных кранчей и продвинутых вариантов
Идеальная техника
Изолируйте пресс эффективно, защищая шею и позвоночник
Отслеживание прогресса
Мониторинг объёма, частоты тренировок и развития пресса
Достижения
Получайте значки от первого подхода до 200+ последовательных кранчей
Офлайн-режим
Тренируйтесь где угодно — дома, в номере отеля, в спортзале
12 языков
Полная поддержка на 12 языках
Почему Crunches Boost?
Кранчи изолируют пресс лучше, чем большинство упражнений, но напряжение в шее и плохой нейромышечный контакт мешают большинству людей получить результаты.
Crunches Boost исправляет распространённые ошибки техники с помощью подробных подсказок и обеспечивает прогрессивную перегрузку через объём и вариации.
Идеально для тех, кто хочет рельефный пресс без оборудования — только последовательные, сфокусированные тренировки.
Готовы лепить свой пресс?
Присоединяйтесь к тысячам, которые создают рельеф с помощью Crunches Boost