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Última Atualização: 8/17/2025
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3. Aviso de Saúde
⚠️ Aviso Importante de Saúde
Os programas fitness e conselhos fornecidos pelo TrainRBoost são apenas para fins informativos e não substituem aconselhamento médico profissional. Sempre consulte seu médico antes de começar qualquer programa de exercícios. Se você sentir dor, tontura ou desconforto, pare de se exercitar imediatamente e consulte um profissional médico.
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