Push-Up Boost
Domine as flexões e construa uma força da parte superior do corpo imparável
100% gratuito para usar com anúncios • Premium R$2,99/semana para remover anúncios
O Que Você Obtém
Treinamento Progressivo
Programa estruturado que aumenta gradualmente a dificuldade à medida que você fica mais forte
Forma Perfeita
Guias de vídeo e dicas para garantir a técnica adequada e prevenir lesões
Acompanhamento de Progresso
Estatísticas detalhadas e gráficos para visualizar seus ganhos de força ao longo do tempo
Conquistas
Desbloqueie emblemas e marcos à medida que atinge novos recordes pessoais
Modo Offline
Treine em qualquer lugar sem conexão com a internet, perfeito para parques e academias
12 Idiomas
Suporte completo para inglês, francês, espanhol, português, alemão, italiano, japonês, coreano, holandês, polonês, russo, chinês
Por que Push-Up Boost?
Flexões são um dos exercícios mais eficazes para construir força da parte superior do corpo, mas a maioria das pessoas nunca progride além das variações básicas porque lhes falta estrutura e orientação.
Push-Up Boost resolve isso com um programa cientificamente projetado que o leva do seu nível atual a variações avançadas como flexões em arco, flexões explosivas e flexões de um braço.
Seja você começando com flexões de joelho ou já conseguindo fazer 50 flexões normais, este aplicativo se adapta ao seu nível e o impulsiona para frente com uma progressão inteligente.
Pronto para Transformar sua Parte Superior do Corpo?
Junte-se aos milhares que já estão construindo força séria com o Push-Up Boost