Mountain Climber Boost
Domine os mountain climbers e construa potência de core e cardio
100% gratuito para usar com anúncios • Premium R$2,99/semana para remover anúncios
O Que Você Obtém
Treinamento Progressivo
De climbers lentos a cross-body climbers e variações de alta intensidade
Forma Perfeita
Posição de prancha adequada e impulso do quadril para máxima eficácia
Acompanhamento de Progresso
Monitore as repetições, o ritmo, o volume total e as melhorias no fitness
Conquistas
Desbloqueie emblemas da primeira série a 200+ climbers consecutivos
Modo Offline
Treine em qualquer lugar sem equipamento
12 Idiomas
Suportado em 12 idiomas
Por que Mountain Climber Boost?
Mountain climbers combinam trabalho do core com cardio, mas má posição de prancha e forma descuidada reduzem a eficácia e causam dor lombar.
Mountain Climber Boost garante o engajamento adequado do core while progressively building speed and endurance through structured programs.
Construa um core forte e uma condição excelente com este exercício dinâmico de corpo inteiro.
Pronto para Construir Core e Cardio?
Junte-se aos milhares que estão dominando os mountain climbers