Dips Boost
Domine os dips e construa força explosiva da parte superior do corpo
100% gratuito para usar com anúncios • Premium R$2,99/semana para remover anúncios
O Que Você Obtém
Treinamento Progressivo
De dips assistidos a dips ponderados e variações avançadas
Forma Perfeita
Posicionamento adequado dos ombros e profundidade para segurança e eficácia
Acompanhamento de Progresso
Monitore as repetições, o volume e a força de empurrar da parte superior do corpo
Conquistas
Desbloqueie emblemas do primeiro dip sem assistência a 30+ repetições consecutivas
Modo Offline
Treine em qualquer estação de dips sem internet
12 Idiomas
Suportado em 12 idiomas
Por que Dips Boost?
Dips são um dos melhores construtores de tríceps e peito, mas dor no ombro e falta de progressão limitam os resultados da maioria das pessoas.
Dips Boost garante a mecânica adequada dos ombros e fornece uma progressão clara do trabalho assistido aos dips ponderados avançados.
Construa tríceps poderosos, um peito grosso e ombros fortes com este programa de domínio de movimentos compostos.
Pronto para Construir Potência de Empurrar?
Junte-se aos milhares que estão dominando os dips com o Dips Boost