Crunches Boost
Domine os crunches e construa abdominais definidos
100% gratuito para usar com anúncios • Premium R$2,99/semana para remover anúncios
O Que Você Obtém
Treinamento Progressivo
De crunches básicos a crunches de bicicleta e variações avançadas
Forma Perfeita
Isola efetivamente os abdominais while protecting your neck and spine
Acompanhamento de Progresso
Monitore o volume, a frequência dos treinos e o desenvolvimento abdominal
Conquistas
Desbloqueie emblemas da primeira série a 200+ crunches consecutivos
Modo Offline
Treine em qualquer lugar - casa, quarto de hotel, academia
12 Idiomas
Suporte completo em 12 idiomas
Por que Crunches Boost?
Crunches isolam os abdominais melhor que a maioria dos exercícios, mas tensão no pescoço e uma má conexão mente-músculo impedem que a maioria das pessoas obtenha resultados.
Crunches Boost corrige erros de forma comuns com dicas detalhadas e fornece sobrecarga progressiva através da progressão de volume e variações.
Perfeito para qualquer pessoa que queira abdominais definidos sem equipamento, apenas treinamento consistente e focado.
Pronto para Esculpir seus Abdominais?
Junte-se aos milhares que estão construindo definição com o Crunches Boost