Cuide de você,
sem enrolação.
Apps simples para o seu treino, a sua hidratação, o seu bebê. Grátis de usar, sem conta, e eu nunca vendo os seus dados. Feitos por um único dev, não por um time de growth.
iOS + Android
Nas duas lojas de apps
11 idiomas
Disponível no mundo todo
Sem conta
Comece em segundos
Nunca vendidos
Os seus dados são seus
Apps de saúde grátis para o seu treino, água e bebê
Escolha a parte da sua saúde que você quer resolver. Um app por tarefa, cada um fazendo bem — em vez de um app inchado fazendo dez coisas mal. Mais áreas de saúde a caminho.
Mova o corpo
Puna
App de treino com o peso do corpo — sem equipamento, sem conta, treine em qualquer lugar, do iniciante ao avançado. Grátis de usar e mantido por anúncios; o premium opcional remove os anúncios e adiciona 2x de XP mais análises avançadas.
Comece a treinar grátis
Mantenha-se hidratado
Cactus
App de lembrete de água que faz um cacto crescer à medida que você bebe — lembretes suaves, registro com um toque, uma meta ajustada para você. Grátis de usar, sem conta; o premium opcional remove os anúncios.
Acompanhe a sua água
Cuide do seu bebê
Doudou
Registre mamadas, fraldas, sono e bombeamento em segundos, e fique em sincronia com seu parceiro em tempo real por meio de um código de família privado — sem e-mail, sem conta. Acompanhe vários bebês; grátis de usar, com premium opcional e teste grátis.
Cuidem do bebê juntos
Registre a série
Arnie
Logger de barra para hipertrofia e powerlifting. RPE em meio ponto, volume por músculo (MEV/MAV/MRV), e1RM e tonelagem por exercício. Importação CSV do Hevy ou Strong. Local-first.
Começar a registrar
Nunca mais perca uma dose
TakeMyPills
Os lembretes saem do nosso servidor, não ficam agendados no celular — reiniciar o aparelho ou uma atualização de madrugada não impede o lembrete de chegar. Remédios ilimitados, sem cadastro e uma tela de bloqueio que nunca mostra o que você toma. Premium opcional: perfis para a família. Em breve.
Conhecer o TakeMyPills
Do zero a 100 flexões
Push Ups
Nem uma flexão? É exatamente o ponto de partida. Parede, inclinada, joelhos e enfim o chão: sessões de 6 minutos que se adaptam ao que você realmente fez, até 100.
Ver o Push UpsA maioria dos apps de saúde trabalha contra você, sem você perceber
Eles bloqueiam o que é bom atrás de uma assinatura logo no primeiro dia, te pressionam com sequências, e vendem em silêncio o que aprendem sobre você. Eu me cansei disso — então construo o oposto: apps grátis de usar, que não precisam de conta, que nunca vendem os seus dados, e que realmente ajudam você e depois saem do seu caminho. Tudo feito por uma única pessoa que os usa todos os dias.
Sem pegadinha. É esse o pitch inteiro.
Apps feitos para ajudar você, não para usar você
Que realmente ajudam
Cada app faz uma coisa só e é feito para te ajudar a realmente fazê-la — aparecer, beber água, manter o controle. Sem feeds infinitos, sem tarefa inútil, nada projetado para te deixar viciado.
Grátis, sem pegadinhas
Grátis de usar, sem paywall logo de cara, sem conta para criar. O premium é opcional e na maior parte só remove os anúncios — e eu nunca vendo os seus dados.
Feito por um único dev que usa os apps
Sem time de growth, sem dark patterns, sem truques de retenção. Só um desenvolvedor criando as ferramentas de saúde que ele próprio queria para si.
Um único desenvolvedor, criando apps de saúde que realmente ajudam
Eu sou o Alex, desenvolvedor solo e pai. Criei esses apps porque não encontrava ferramentas simples e honestas para a minha própria saúde — tudo era inchado, preso atrás de uma assinatura ou coletando os meus dados às escondidas.
Então eu faço o oposto, um app pequeno de cada vez: grátis de usar, sem conta, e eu nunca vendo os seus dados. Treino, hidratação e cuidados com o bebê hoje, com mais áreas de saúde a caminho.
E mais 25 calculadoras de saúde grátis
Calculadora de consumo de água, teste de flexões, calculadoras de calorias e IMC e muito mais — resultado na hora, sem cadastro, sem e-mail, no seu idioma.