Pass auf dich auf,
ohne den Bullshit.
Einfache Apps für dein Training, dein Wasser, dein Baby. Kostenlos nutzbar, ohne Konto, und deine Daten verkaufe ich nie. Gebaut von einem Entwickler, nicht von einem Growth-Team.
iOS + Android
In beiden App-Stores
11 Sprachen
Weltweit verfügbar
Kein Konto
In Sekunden startklar
Nie verkauft
Deine Daten gehören dir
Kostenlose Gesundheits-Apps für Training, Trinken und Baby
Such dir den Bereich aus, den du angehen willst. Eine App pro Aufgabe, die sie richtig macht — statt einer überladenen App, die zehn Dinge schlecht kann. Weitere Gesundheitsbereiche folgen.
Beweg deinen Körper
Puna
Workout-App für das Training mit dem eigenen Körpergewicht — ohne Geräte, ohne Konto, überall trainieren, vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen. Kostenlos nutzbar und werbefinanziert; das optionale Premium entfernt die Werbung und bringt 2x XP plus ausführliche Statistiken.
Kostenlos loslegen
Bleib hydriert
Cactus
Trinkerinnerung, bei der mit jedem Glas ein Kaktus wächst — sanfte Erinnerungen, Eintrag mit einem Fingertipp, ein Ziel, das zu dir passt. Kostenlos nutzbar, ohne Konto; das optionale Premium entfernt die Werbung.
Trinken verfolgen
Kümmere dich um dein Baby
Doudou
Mahlzeiten, Windeln, Schlaf und Abpumpen in Sekunden festhalten und über einen privaten Familiencode in Echtzeit mit deinem Partner synchron bleiben — ohne E-Mail, ohne Konto. Mehrere Babys möglich; kostenlos nutzbar, Premium optional mit kostenlosem Testzeitraum.
Zu zweit tracken
Satz eintragen
Arnie
Langhantel-Logger für Hypertrophy und Powerlifting. Halbpunkt-RPE, Volumen pro Muskel (MEV/MAV/MRV), e1RM und Tonnage pro Lift. CSV-Import aus Hevy oder Strong. Local-first.
Loslegen
Keine Einnahme mehr vergessen
TakeMyPills
Die Erinnerungen kommen von unserem Server, sie werden nicht auf dem Handy geplant — ein Neustart oder ein nächtliches Update hält sie nicht auf. Unbegrenzt viele Medikamente, ohne Konto, und ein Sperrbildschirm, der nie verrät, was du nimmst. Premium optional: Familienprofile. Bald verfügbar.
TakeMyPills ansehen
Von null auf 100
Push Ups
Keinen einzigen Liegestütz? Genau da fangen wir an. Wand, erhöht, Knie, dann der Boden — 6-Minuten-Einheiten, die sich an deine echten Ergebnisse anpassen, bis 100.
Push Ups ansehenDie meisten Gesundheits-Apps arbeiten leise gegen dich
Sie sperren das Gute schon am ersten Tag hinter einem Abo weg, nerven dich mit Streaks und verkaufen still und leise, was sie über dich erfahren. Ich hatte davon genug — also baue ich das Gegenteil: Apps, die kostenlos nutzbar sind, kein Konto brauchen, deine Daten nie verkaufen, dir wirklich helfen und dich dann in Ruhe lassen. Alles von einer Person, die sie jeden Tag selbst benutzt.
Kein Haken. Das ist der ganze Pitch.
Apps, die dir helfen, statt dich auszunutzen
Hilft dir wirklich weiter
Jede App macht genau eine Sache und ist darauf ausgelegt, dass du sie auch wirklich machst — hingehen, trinken, den Überblick behalten. Keine endlosen Feeds, keine Beschäftigungstherapie, nichts, das dich am Haken halten soll.
Kostenlos, ohne Fallstricke
Kostenlos nutzbar, keine Paywall am ersten Tag, kein Konto nötig. Premium ist optional und entfernt im Wesentlichen die Werbung — und deine Daten verkaufe ich nie.
Von einem Entwickler, der sie selbst nutzt
Kein Growth-Team, keine Dark Patterns, keine Tricks, die dich bei der Stange halten sollen. Nur ein Entwickler, der sich die Gesundheits-Tools baut, die er selbst haben wollte.
Ein Entwickler, der Gesundheits-Apps baut, die wirklich helfen
Ich bin Alex, Solo-Entwickler und Vater. Ich habe diese Apps gebaut, weil ich für meine eigene Gesundheit keine einfachen, ehrlichen Tools gefunden habe — alles war überladen, hinter einem Abo versteckt oder darauf aus, heimlich meine Daten abzugreifen.
Also baue ich das Gegenteil, eine kleine App nach der anderen: kostenlos nutzbar, ohne Konto, und deine Daten verkaufe ich nie. Heute Training, Trinken und Babypflege, weitere Gesundheitsbereiche folgen.
Dazu 25 kostenlose Gesundheitsrechner
Trinkmengenrechner, Liegestütz-Test, Kalorien- und BMI-Rechner und mehr — sofortiges Ergebnis, ohne Anmeldung, ohne E-Mail, in deiner Sprache.