Construisez le corps que vous Avez toujours voulu
12 applications fitness spécialisées. Un exercice, une application, zéro compromis. Maîtrisez chaque mouvement avec un entraînement scientifiquement prouvé conçu pour de vrais résultats.
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"Le corps dont vous avez toujours rêvé n'est qu'à un entraînement de distance. Votre transformation commence aujourd'hui."
Découvrez PushUp Boost
Votre première application dans la suite TrainRBoost
Transformez votre force du haut du corps avec un entraînement progressif de pompes
Entraînement progressif
Commencez à votre niveau, progressez à votre rythme
Suivi intelligent
Détection de forme en temps réel et comptage des répétitions
Programmes adaptatifs
Entraînements qui s'ajustent à vos performances
Multilingue
Disponible dans 12 langues dans le monde entier
Tarification équitable
100% gratuit avec publicités, 2,99€/semaine pour sans publicités
Fonctionne hors ligne
Pas d'internet requis après le téléchargement
Pourquoi nous construisons Différemment
La plupart des applications fitness essaient de tout faire. Nous croyons en faire une chose exceptionnellement bien.
Design centré sur l'utilisateur
- •Pas d'internet requis après le téléchargement
- •Disponible dans 12 langues dans le monde entier
- •Pas d'abonnements pour les fonctionnalités de base, pas de pay-to-win
- •Respecte votre vie privée
Entraînement intelligent
- •S'adapte à votre niveau de fitness
- •Système de difficulté progressive
- •Programmes basés sur la science
- •Conseils de forme réels
Motivation intégrée
- •Système de réalisations
- •Suivi de progression
- •Célébrations d'étapes
- •Support communautaire
Notre Écosystème de 12 applications
Chaque application se concentre sur un exercice spécifique, vous assurant un entraînement de niveau expert pour chaque mouvement
PushUp Boost
Entraînement de force
Transformez votre jeu de pompes avec des programmes d'entraînement progressifs, un suivi de forme en temps réel, et des entraînements adaptatifs qui évoluent avec vous.
Pull-Up Boost
Force du haut du corps
Passez de zéro à héros avec les tractions. Entraînement progressif avec négatives et variations avancées.
Squat Boost
Force des jambes
Construisez des jambes puissantes avec des programmes de squats progressifs. Maîtrisez les squats au poids du corps pour un développement complet des jambes.
Plank Boost
Force du tronc
Maîtrisez la planche avec des maintiens progressifs et des variations. Construisez une force de trinc inébranlable de 30 secondes à 5 minutes.
Burpee Boost
HIIT tout le corps
Transformez votre corps avec les burpees - l'entraînement tout le corps ultime. Brûlez des calories, développez la force, boostez l'endurance.
Sit-Up Boost
Force du tronc
Développez des abdominaux puissants avec un entraînement progressif de redressements assis. Du débutant à la force du tronc d'élite.
Crunches Boost
Abdos et tronc
Sculptez des abdominaux de rêve avec des entraînements ciblés de crunchs. Entraînement progressif pour des résultats de six-pack visibles.
Lunge Boost
Force des jambes
Construisez des jambes de champion avec un entraînement progressif de fentes. Tonifiez les fessiers, renforcez les quadriceps, améliorez l'équilibre.
Dips Boost
Puissance du haut du corps
Développez une poitrine massive et des triceps avec un entraînement progressif de dips. Maîtrisez le roi des exercices du haut du corps.
Jumping Jack Boost
Cardio et perte de graisse
Brûlez des calories rapidement avec un entraînement progressif de jumping jacks. Simple, efficace, résultats garantis.
Mountain Climber Boost
Cardio et tronc
Explosez votre cardio et vos abdominaux avec les mountain climbers. L'exercice de brûlage de graisse et de renforcement du tronc ultime.
Workout Logbook
Suivi fitness
Suivez tous vos entraînements en un seul endroit. Journal fitness complet pour toutes les applications TrainRBoost.
Notre Promesse envers vous
Nous ne sommes pas ici pour vous vendre un autre abonnement que vous oublierez. Nous sommes ici pour construire des applications qui vous aident réellement à devenir plus fort, plus en forme et plus confiant.
Chaque application que nous créons est axée sur un seul et unique objectif : vous aider à maîtriser ce mouvement spécifique. Pas de superflu, pas de distractions, juste des résultats.
Nous nous engageons à une tarification équitable, une fonctionnalité hors ligne, et au respect de votre vie privée. Vos données restent sur votre appareil, votre progression vous appartient.
Témoignages Réels d'utilisateurs
Écoutez notre communauté de passionnés de fitness
Mike T.
"De 5 à 50 pompes en 8 semaines ! Le système progressif fonctionne vraiment. Pas de fioritures, juste des résultats."
🏆 50 pompes d'affilée
Sarah L.
"Enfin une application qui n'est pas écrasante ! Juste moi, mon téléphone, et 15 minutes par jour. Parfait pour les mamans occupées."
🔥 Perdu 12 lbs en 2 mois
James R.
"Parfait pour les papas occupés ! Pas besoin de salle de sport, fonctionne hors ligne, et je peux vraiment voir ma progression. J'adore la simplicité."
💪 A gagné une définition musculaire visible
Rejoignez notre communauté grandissante
1 000+
Utilisateurs actifs
10K+
Entraînements complétés
4,8/5
Note moyenne
Écosystème complet. Parcours personnalisé. Résultats réels.
De la force au cardio, de la nutrition à la récupération - chaque application travaille ensemble pour votre succès
Questions Courantes
Tout ce que vous devez savoir avant de commencer votre transformation
💰 Y a-t-il une version gratuite ?
Oui ! Toutes nos applications sont 100% gratuites à utiliser avec des publicités. Le Premium est seulement 2,99€/semaine pour supprimer les publicités. Toutes les fonctionnalités sont disponibles dans la version gratuite. Aucune carte de crédit requise pour commencer !
🏋️ Ai-je besoin d'équipement ?
Absolument pas ! Toutes nos applications sont conçues pour l'entraînement au poids du corps. Juste vous, un peu d'espace au sol, et la détermination de devenir plus fort. Entraînez-vous à la maison, dans le parc, dans votre chambre d'hôtel - partout !
📈 À quelle vitesse verrai-je des résultats ?
La plupart des utilisateurs remarquent des améliorations de force en 1-2 semaines et des changements physiques visibles en 3-4 semaines d'entraînement régulier. Nos programmes progressifs s'adaptent à votre niveau, vous assurant de continuer à progresser.
🔰 Je suis un débutant complet. Puis-je quand même utiliser ces applications ?
Parfait ! Nos applications sont conçues pour tous les niveaux de fitness. Chaque programme commence par des exercices adaptés aux débutants et augmente progressivement la difficulté à mesure que vous devenez plus fort. Vous ne vous sentirez jamais perdu ou dépassé.
❌ Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?
Oui ! Annulez à tout moment directement depuis les paramètres du magasin d'applications de votre téléphone. Sans tracas, sans questions posées. De plus, nous offrons une garantie de remboursement de 30 jours si vous n'êtes pas satisfait.
Cessez d'attendre. Commencez à construire.
Votre transformation commence par une seule répétition. Téléchargez maintenant et rejoignez les milliers qui construisent déjà leurs meilleurs corps.
C'est votre moment. Faisons-en quelque chose.