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Squat Boost

Maîtrisez les squats et développez des jambes puissantes

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100% gratuit à utiliser avec publicités • Premium 2,99€/semaine pour supprimer les publicités

Ce que vous obtenez

📈

Entraînement progressif

Des squats au poids du corps aux squats pistolets et sautés

🎯

Forme parfaite

Guides vidéo pour une profondeur appropriée, le suivi des genoux et la mécanique de la charnière de hanche

📊

Suivi de progression

Surveillez le volume, les records de répétitions et le développement de la force des jambes

🏆

Réalisations

Débloquez des badges du premier squat profond à 100+ répétitions consécutives

Mode hors ligne

Entraînez-vous n'importe où - maison, salle de sport, parc - sans internet

🌍

12 langues

Support complet pour 12 langues dont l'anglais, le français, l'espagnol, l'allemand, le japonais, le coréen

Pourquoi Squat Boost ?

Les squats sont le roi des exercices pour les jambes, mais une mauvaise forme et un manque de progression empêchent la plupart des gens d'atteindre leur potentiel.

Squat Boost assure une technique appropriée avec des indices de forme détaillés tout en vous mettant au défi progressivement avec des variations plus difficiles et un volume plus élevé.

Que vous vouliez des quadriceps plus gros, des fessiers plus forts ou une puissance de saut explosive, cette application fournit la structure pour atteindre vos objectifs.

Prêt à construire des jambes puissantes ?

Rejoignez les milliers qui transforment leur bas du corps avec Squat Boost