Squat Boost
Maîtrisez les squats et développez des jambes puissantes
100% gratuit à utiliser avec publicités • Premium 2,99€/semaine pour supprimer les publicités
Ce que vous obtenez
Entraînement progressif
Des squats au poids du corps aux squats pistolets et sautés
Forme parfaite
Guides vidéo pour une profondeur appropriée, le suivi des genoux et la mécanique de la charnière de hanche
Suivi de progression
Surveillez le volume, les records de répétitions et le développement de la force des jambes
Réalisations
Débloquez des badges du premier squat profond à 100+ répétitions consécutives
Mode hors ligne
Entraînez-vous n'importe où - maison, salle de sport, parc - sans internet
12 langues
Support complet pour 12 langues dont l'anglais, le français, l'espagnol, l'allemand, le japonais, le coréen
Pourquoi Squat Boost ?
Les squats sont le roi des exercices pour les jambes, mais une mauvaise forme et un manque de progression empêchent la plupart des gens d'atteindre leur potentiel.
Squat Boost assure une technique appropriée avec des indices de forme détaillés tout en vous mettant au défi progressivement avec des variations plus difficiles et un volume plus élevé.
Que vous vouliez des quadriceps plus gros, des fessiers plus forts ou une puissance de saut explosive, cette application fournit la structure pour atteindre vos objectifs.
Prêt à construire des jambes puissantes ?
Rejoignez les milliers qui transforment leur bas du corps avec Squat Boost