Transformez votre fitness avec des Applications spécialisées
Chaque application maîtrise un aspect du fitness. Ensemble, elles créent votre écosystème d'entraînement complet.
Notre suite d'applications grandissante
Commencer avec les pompes, s'étendre au fitness complet
PushUp Boost
Entraînement de force
Transformez votre jeu de pompes avec des programmes d'entraînement progressifs, un suivi de forme en temps réel, et des entraînements adaptatifs qui évoluent avec vous.
Fonctionnalités clés:
- ✓Programmes progressifs de 8 semaines
- ✓Système de difficulté adaptatif
- ✓Suivi d'entraînement en temps réel
- ✓Système de récompenses et de réalisations
Pull-Up Boost
Force du haut du corps
Passez de zéro à héros avec les tractions. Entraînement progressif avec négatives et variations avancées.
Fonctionnalités clés:
- ✓Programme de zéro à la première traction
- ✓Entraînement en répétitions négatives
- ✓Exercices de force de préhension
- ✓Intégration d'entraînement du dos
Squat Boost
Force des jambes
Construisez des jambes puissantes avec des programmes de squats progressifs. Maîtrisez les squats au poids du corps pour un développement complet des jambes.
Fonctionnalités clés:
- ✓Défi 100 squats
- ✓Suivi de surcharge progressive
- ✓Multiples variations de squats
- ✓Constructeur d'entraînement jambes
Plank Boost
Force du tronc
Maîtrisez la planche avec des maintiens progressifs et des variations. Construisez une force de trinc inébranlable de 30 secondes à 5 minutes.
Fonctionnalités clés:
- ✓Programmes de planches progressifs
- ✓20+ variations de planches
- ✓Minuteur avec indications vocales
- ✓Suivi de la force du tronc
Burpee Boost
HIIT tout le corps
Transformez votre corps avec les burpees - l'entraînement tout le corps ultime. Brûlez des calories, développez la force, boostez l'endurance.
Fonctionnalités clés:
- ✓Programmes HIIT de burpees
- ✓Suivi des calories brûlées
- ✓Intensité progressive
- ✓Conseils de forme
Sit-Up Boost
Force du tronc
Développez des abdominaux puissants avec un entraînement progressif de redressements assis. Du débutant à la force du tronc d'élite.
Fonctionnalités clés:
- ✓Programmes abdominaux progressifs
- ✓Multiples variations de redressements assis
- ✓Suivi de la force du tronc
- ✓Conseils de forme parfaite
Crunches Boost
Abdos et tronc
Sculptez des abdominaux de rêve avec des entraînements ciblés de crunchs. Entraînement progressif pour des résultats de six-pack visibles.
Fonctionnalités clés:
- ✓Programmes six-pack
- ✓Bibliothèque de variations de crunchs
- ✓Suivi de la définition abdominale
- ✓Conseils de perfectionnement de forme
Lunge Boost
Force des jambes
Construisez des jambes de champion avec un entraînement progressif de fentes. Tonifiez les fessiers, renforcez les quadriceps, améliorez l'équilibre.
Fonctionnalités clés:
- ✓Programmes de jambes progressifs
- ✓Multiples variations de fentes
- ✓Amélioration de l'équilibre
- ✓Focus sur la sculpture des fessiers
Dips Boost
Puissance du haut du corps
Développez une poitrine massive et des triceps avec un entraînement progressif de dips. Maîtrisez le roi des exercices du haut du corps.
Fonctionnalités clés:
- ✓Programmes de dips progressifs
- ✓Focus poitrine et triceps
- ✓Progression de force
- ✓Multiples variations
Jumping Jack Boost
Cardio et perte de graisse
Brûlez des calories rapidement avec un entraînement progressif de jumping jacks. Simple, efficace, résultats garantis.
Fonctionnalités clés:
- ✓Programmes cardio HIIT
- ✓Suivi des calories brûlées
- ✓Focus perte de graisse
- ✓Intensité progressive
Mountain Climber Boost
Cardio et tronc
Explosez votre cardio et vos abdominaux avec les mountain climbers. L'exercice de brûlage de graisse et de renforcement du tronc ultime.
Fonctionnalités clés:
- ✓Programmes haute intensité
- ✓Combinaison tronc et cardio
- ✓Brûlage de calories maximum
- ✓Difficulté progressive
Workout Logbook
Suivi fitness
Suivez tous vos entraînements en un seul endroit. Journal fitness complet pour toutes les applications TrainRBoost.
Fonctionnalités clés:
- ✓Suivi universel des entraînements
- ✓Intégration inter-applications
- ✓Analytiques de progression
- ✓Records personnels
Pourquoi les utilisateurs aiment nos applications
Conçues par des passionnés de fitness, pour des passionnés de fitness
Focus laser
Chaque application fait UNE chose exceptionnellement bien. Pas de superflu, pas de confusion, juste des résultats.
Entraînement progressif
Commencez à votre niveau et progressez systématiquement. Nos applications s'adaptent à votre parcours fitness.
Résultats réels
Des milliers d'utilisateurs ont transformé leur fitness avec notre approche ciblée.
Tarification équitable et transparente
- ✓Version gratuite avec publicités
- ✓Premium à partir de 4,99€/mois
- ✓Pas de frais cachés ou d'astuces
- ✓Annulez à tout moment
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4.8 ⭐
Note moyenne de nos applications
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