Push-Up Boost
Maîtrisez les pompes et développez une force de haut du corps imbattable
100% gratuit à utiliser avec publicités • Premium 2,99€/semaine pour supprimer les publicités
Ce que vous obtenez
Entraînement progressif
Programme structuré qui augmente progressivement la difficulté à mesure que vous devenez plus fort
Forme parfaite
Guides vidéo et indices pour assurer une technique appropriée et prévenir les blessures
Suivi de progression
Statistiques détaillées et graphiques pour visualiser vos gains de force au fil du temps
Réalisations
Débloquez des badges et des étapes à mesure que vous atteignez de nouveaux records personnels
Mode hors ligne
Entraînez-vous n'importe où sans connexion internet - parfait pour les parcs et les salles de sport
12 langues
Support complet pour l'anglais, le français, l'espagnol, le portugais, l'allemand, l'italien, le japonais, le coréen, le néerlandais, le polonais, le russe, le chinois
Pourquoi Push-Up Boost ?
Les pompes sont l'un des exercices les plus efficaces pour développer la force du haut du corps, mais la plupart des gens ne progressent jamais au-delà des variations de base parce qu'ils manquent de structure et de conseils.
Push-Up Boost résout ce problème avec un programme scientifiquement conçu qui vous mène de votre niveau actuel aux variations avancées comme les pompes en archer, les pompes explosives et les pompes à un bras.
Que vous commenciez par des pompes sur les genoux ou que vous puissiez déjà faire 50 pompes régulières, cette application s'adapte à votre niveau et vous pousse en avant avec une progression intelligente.
Prêt à transformer votre haut du corps ?
Rejoignez les milliers qui développent déjà une force sérieuse avec Push-Up Boost