Pull-Up Boost
Maîtrisez les tractions et développez un dos puissant
100% gratuit à utiliser avec publicités • Premium 2,99€/semaine pour supprimer les publicités
Ce que vous obtenez
Entraînement progressif
Programme structuré des tractions assistées aux muscle-ups avancés
Forme parfaite
Guides vidéo pour une prise appropriée, l'engagement scapulaire et une amplitude complète
Suivi de progression
Surveillez votre nombre de répétitions, le volume et les gains de force au fil du temps
Réalisations
Débloquez des étapes de votre première traction à 20+ répétitions consécutives
Mode hors ligne
Entraînez-vous à n'importe quelle barre de traction sans avoir besoin de connexion internet
12 langues
Disponible en anglais, français, espagnol, portugais, allemand, italien, japonais, coréen, néerlandais, polonais, russe, chinois
Pourquoi Pull-Up Boost ?
Les tractions sont le test ultime de force relative, mais la plupart des gens n'atteignent jamais leur première traction non assistée en raison d'un manque de progression appropriée.
Pull-Up Boost fournit un chemin clair du travail de débutant avec bandes de résistance aux tractions pondérées avancées, avec des programmes spécifiques pour différentes variations de prise.
L'application suit intelligemment votre progression et ajuste le volume et l'intensité pour assurer une amélioration continue sans plateaux.
Prêt à maîtriser les tractions ?
Rejoignez les milliers qui développent une force de traction sérieuse avec Pull-Up Boost