Sit-Up Boost
Maîtrisez les redressements assis et développez des abdominaux puissants
100% gratuit à utiliser avec publicités • Premium 2,99€/semaine pour supprimer les publicités
Ce que vous obtenez
Entraînement progressif
Des redressements assis de base aux V-ups et exercices abdominaux avancés
Forme parfaite
Technique appropriée pour maximiser l'engagement des abdominaux et protéger votre dos
Suivi de progression
Surveillez les répétitions, les séries, le volume et le développement de la force abdominale
Réalisations
Débloquez des étapes du premier redressement assis à 100+ répétitions
Mode hors ligne
Entraînez-vous n'importe où sans équipement ou internet
12 langues
Disponible dans 12 langues dans le monde entier
Pourquoi Sit-Up Boost ?
Les redressements assis développent efficacement la force des abdominaux, mais une mauvaise forme et une programmation aléatoire limitent les résultats et peuvent causer des douleurs lombaires.
Sit-Up Boost enseigne le contrôle approprié des fléchisseurs de hanche et l'activation du tronc tout en augmentant progressivement la difficulté pour un développement abdominal continu.
Développez des abdominaux plus forts et plus définis avec un programme structuré conçu par des professionnels du fitness.
Prêt à développer des abdominaux forts ?
Rejoignez les milliers qui développent des six-packs avec Sit-Up Boost