Lunge Boost
Maîtrisez les fentes et développez une force de jambes équilibrée
100% gratuit à utiliser avec publicités • Premium 2,99€/semaine pour supprimer les publicités
Ce que vous obtenez
Entraînement progressif
Des fentes statiques aux fentes marchées, fentes sautées et squats bulgares
Forme parfaite
Suivi approprié des genoux, équilibre et profondeur pour une efficacité maximale
Suivi de progression
Surveillez les répétitions par jambe, le volume et les déséquilibres de force
Réalisations
Débloquez des étapes de la première fente à 50+ répétitions consécutives par jambe
Mode hors ligne
Entraînez-vous n'importe où sans équipement ou connectivité
12 langues
Disponible dans 12 langues dans le monde entier
Pourquoi Lunge Boost ?
Les fentes développent la force des jambes unilatérales et corrigent les déséquilibres musculaires, mais un mauvais équilibre et des douleurs aux genoux arrêtent la plupart des gens dans leur progression.
Lunge Boost enseigne une forme appropriée et vous met progressivement au défi avec des variations plus difficiles tout en suivant l'équilibre gauche/droite.
Développez une force de jambes fonctionnelle, améliorez votre équilibre et créez un développement symétrique du bas du corps.
Prêt à développer des jambes équilibrées ?
Rejoignez les milliers qui maîtrisent les fentes avec Lunge Boost