Jumping Jack Boost
Maîtrisez les jumping jacks et développez une condition sérieuse
100% gratuit à utiliser avec publicités • Premium 2,99€/semaine pour supprimer les publicités
Ce que vous obtenez
Entraînement progressif
Des jacks de base aux power jacks, seal jacks et protocoles HIIT
Forme parfaite
Modèles de mouvement efficaces et respiration pour un bénéfice cardio maximum
Suivi de progression
Surveillez les répétitions, le rythme, le volume total et les améliorations de condition
Réalisations
Débloquez des étapes de 50 jacks à 500+ répétitions consécutives
Mode hors ligne
Entraînez-vous n'importe où pour des sessions cardio rapides
12 langues
Disponible dans 12 langues
Pourquoi Jumping Jack Boost ?
Les jumping jacks sont l'échauffement et l'exercice cardio parfaits, mais des séries aléatoires sans structure limitent les gains de condition.
Jumping Jack Boost fournit des programmes cardio progressifs qui améliorent la santé cardiaque, la coordination et la capacité de travail de manière systématique.
Parfait pour les échauffements, la récupération active ou les sessions cardio autonomes - aucun équipement nécessaire.
Prêt à développer la condition cardio ?
Rejoignez les milliers qui améliorent leur condition avec Jumping Jack Boost