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Squat Boost
掌握深蹲，打造强大的双腿
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您将获得
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渐进式训练
从自重深蹲到手枪蹲和跳跃深蹲
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完美姿势
正确深度、膝盖轨迹和髋关节铰链机制的视频指导
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追踪进度
监控容量、重复记录和腿部力量发展
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成就
从第一次深蹲到连续100次以上的徽章
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离线模式
在家、健身房、公园——无需互联网即可训练
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12种语言
全面支持包括英语、法语、西班牙语、德语、日语、韩语在内的12种语言
为什么选择Squat Boost？
深蹲是腿部动作之王，但 糟糕的姿势和缺乏进步阻碍了大多数人发挥他们的潜力。
Squat Boost通过详细的姿势提示确保正确技术，并通过更难的变式和更高的容量系统地挑战您。
无论您想要更大的股四头肌、更强的臀部还是爆发性的跳跃力量，这款应用都为您实现目标提供了结构。