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Pull-Up Boost

掌握引体向上,打造强大的背部

📱 Android - 即将推出
🍎 iOS - 即将推出

含广告100%免费 • 移除广告每周$2.99

您将获得

📈

渐进式训练

从辅助引体向上到高级肌肉向上训练的结构化计划

🎯

完美姿势

正确握法、肩胛骨参与和完整活动范围的视频指导

📊

追踪进度

监控您的重复次数、容量和力量增长

🏆

成就

从第一次引体向上到连续20次以上的里程碑

离线模式

无需互联网连接即可在任何单杠上训练

🌍

12种语言

支持英语、法语、西班牙语、葡萄牙语、德语、意大利语、日语、韩语、荷兰语、波兰语、俄语、中文

为什么选择Pull-Up Boost?

引体向上是相对力量的终极考验,但 大多数人从未完成他们的第一次无辅助引体向上,因为缺乏适当的进步。

Pull-Up Boost为不同握法变式提供特定程序,为从初学者阻力带工作到高级负重引体向上提供了清晰的路径。

该应用智能地跟踪您的进度,并调整容量和强度以确保持续改进,避免平台期。

准备好掌握 引体向上了吗?

加入数千名正在用Pull-Up Boost打造强大拉力的人