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Dips Boost
掌握臂屈伸，打造爆发性的上肢力量
📱 Android - 即将推出
🍎 iOS - 即将推出
含广告100%免费 • 移除广告每周$2.99
您将获得
📈
渐进式训练
从辅助臂屈伸到负重臂屈伸和高级变式
🎯
完美姿势
正确肩部位置和深度以确保安全和效果
📊
追踪进度
监控重复次数、容量和上肢推力
🏆
成就
从第一次无辅助臂屈伸到连续30次以上的徽章
⚡
离线模式
无需互联网连接即可在任何臂屈伸架上训练
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12种语言
12种语言支持
为什么选择Dips Boost？
臂屈伸是最佳的三头肌和胸肌锻炼动作之一，但 肩部疼痛和缺乏进步限制了大多数人的结果。
Dips Boost确保正确的肩部力学，并为从辅助工作到高级负重臂屈伸提供清晰的进步路径。
通过这个复合动作掌握计划，打造强大的三头肌、厚实的胸肌和强壮的肩膀。