Burpee Boost

波比跳是结合力量和有氧的终极全身动作，但 糟糕的技术和缺乏编程使其无效或导致倦怠。

Burpee Boost提供了结构化的进步，既能建立工作能力，又能提高动作质量，将波比跳从令人畏惧的动作转变为强大的训练工具。

通过科学设计的波比跳计划改善您的体能，燃烧脂肪，建立功能性力量。