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Sit-Up Boost
윗몸 일으키기를 마스터하고 강력한 복근을 구축하세요
📱 안드로이드 - 곧 출시
🍎 iOS - 곧 출시
광고 포함 100% 무료 • 광고 제거 시 주당 $2.99
당신이 얻는 것
📈
점진적 훈련
기본 윗몸 일으키기부터 V업 및 고급 복근 운동까지
🎯
완벽한 폼
복근 참여를 극대화하고 등을 보호하는 적절한 기술
📊
진행 상황 추적
반복, 세트, 볼륨, 복근 근력 발전 모니터링
🏆
성취
첫 윗몸 일으키기부터 100회 이상의 반복까지 마일스톤 잠금 해제
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오프라인 모드
기구나 인터넷 없이 어디서든 훈련
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12개 언어
전 세계 12개 언어로 이용 가능
왜 Sit-Up Boost인가?
윗몸 일으키기는 효과적으로 복근 근력을 구축하지만, 부적절한 폼과 무작위 프로그래밍이 결과를 제한하고 요통을 유발할 수 있습니다.
Sit-Up Boost는 적절한 고관절 굴곡근 제어와 코어 참여를 가르치면서 지속적인 복근 발전을 위해 점차 난이도를 높입니다.
피트니스 전문가가 설계한 구조화된 프로그램으로 더 강하고, 더 정의된 복근을 구축하세요.