TR
TrainRBoost
🚶

Lunge Boost

런지를 마스터하고 균형 잡힌 다리 근력을 구축하세요

📱 안드로이드 - 곧 출시
🍎 iOS - 곧 출시

광고 포함 100% 무료 • 광고 제거 시 주당 $2.99

당신이 얻는 것

📈

점진적 훈련

정적 런지부터 워킹 런지, 점프 런지, 불가리안 스플릿 스쿼트까지

🎯

완벽한 폼

최대 효과를 위한 적절한 무릎 추적, 균형, 깊이

📊

진행 상황 추적

다리당 반복, 볼륨, 근력 불균형 모니터링

🏆

성취

첫 런지부터 다리당 50회 이상의 연속 반복까지 마일스톤 잠금 해제

오프라인 모드

기구나 연결성 없이 어디서든 훈련

🌍

12개 언어

12개 언어로 글로벌하게 이용 가능

왜 Lunge Boost인가?

런지는 한쪽 다리 근력을 구축하고 근육 불균형을 수정하지만, 나쁜 균형과 무릎 통증이 대부분의 사람들의 발전을 막고 있습니다.

Lunge Boost는 적절한 폼을 가르치고 좌우 균형을 추적하면서 더 어려운 변형으로 다리를 체계적으로 도전합니다.

기능적 다리 근력을 구축하고, 균형을 개선하며, 대칭적인 하체 발달을 만드세요.

균형 잡힌 다리를 구축할 준비가 되셨나요?

Lunge Boost로 런지를 마스터하고 있는 수천 명과 함께하세요