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Push-Up Boost
腕立て伏せをマスターし、止められない上半身の筋力を構築
📱 Android - 近日公開
🍎 iOS - 近日公開
広告付きで100%無料 • 広告を削除するには週2.99ドル
あなたが得るもの
📈
進行トレーニング
強くなるにつれて難易度を徐々に上げる構造化プログラム
🎯
完璧なフォーム
適切なテクニックと怪我予防のためのビデオガイドとキュー
📊
進捗を追跡
時間の経過に伴う筋力の獲得を視覚化する詳細な統計とチャート
🏆
実績
新しい個人記録を打ち立てるとバッジとマイルストーンを解除
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オフラインモード
インターネット接続なしでどこでもトレーニング—公園やジムに最適
🌍
12言語
英語、フランス語、スペイン語、ポルトガル語、ドイツ語、イタリア語、日本語、韓国語、オランダ語、ポーランド語、ロシア語、中国語の完全サポート
なぜPushUp Boost？
腕立て伏せは上半身の筋力を構築する最も効果的なエクササイズの一つですが、ほとんどの人は 基本的なバリエーションを超えて進歩することはありません構造とガイダンスが不足しているためです。
PushUp Boostは、現在のレベルからアーチャー腕立て伏せ、爆発的腕立て伏せ、片手腕立て伏せなどの高度なバリエーションまであなたを導く科学的に設計されたプログラムでこれを解決します。
膝腕立て伏せから始める場合でも、すでに50回の通常の腕立て伏せができる場合でも、このアプリはあなたのレベルに適応し、スマートな進行で前進させます。