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Jumping Jack Boost
ジャンピングジャックをマスターし、深刻なコンディショニングを構築
📱 Android - 近日公開
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広告付きで100%無料 • 広告を削除するには週2.99ドル
あなたが得るもの
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進行トレーニング
基本的なジャックからパワージャック、シールジャック、HIITプロトコルまで
🎯
完璧なフォーム
最大限のカーディオベネフィットのための効率的な動きパターンと呼吸
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進捗を追跡
レップ、ペース、総ボリューム、コンディショニングの改善を監視
🏆
実績
50回のジャックから500回以上の連続レップまでのマイルストーンを解除
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オフラインモード
どこでもクイックカーディオセッションのためにトレーニング
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12言語
12言語で利用可能
なぜJumping Jack Boost？
ジャンピングジャックは完璧なウォームアップとカーディオエクササイズですが、 構造のないランダムなセットがコンディショニングの利益を制限しています。
Jumping Jack Boostは、心臓の健康、協調性、作業能力を体系的に改善する進行カーディオプログラムを提供します。
ウォームアップ、アクティブリカバリー、またはスタンドアロンのカーディオセッションに最適—機材不要。