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Crunches Boost
クランチをマスターし、定義された腹筋を構築
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広告付きで100%無料 • 広告を削除するには週2.99ドル
あなたが得るもの
📈
進行トレーニング
基本的なクランチから自転車クランチと高度なバリエーションまで
🎯
完璧なフォーム
首と背骨を保護しながら腹筋を効果的に分離
📊
進捗を追跡
ボリューム、ワークアウト頻度、腹筋の発達を監視
🏆
実績
最初のセットから200回以上の連続クランチまでのバッジを解除
⚡
オフラインモード
自宅、ホテルの部屋、ジム—どこでもトレーニング
🌍
12言語
12言語での完全サポート
なぜCrunches Boost？
クランチはほとんどのエクササイズよりも腹筋を分離しますが、 首のストレスと貧弱なマインドマッスル接続がほとんどの人々が結果を得るのを妨げています。
Crunches Boostは、詳細なキューで一般的なフォームエラーを修正し、ボリュームとバリエーションの進行を通じて進行過負荷を提供します。
機材なしで定義された腹筋が欲しい人に最適—一貫した、集中したトレーニングだけです。