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Burpee Boost
バーピーをマスターし、爆発的な全身のパワーを構築
📱 Android - 近日公開
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広告付きで100%無料 • 広告を削除するには週2.99ドル
あなたが得るもの
📈
進行トレーニング
修正バーピーからジャンプバーピーと高度なバリエーションまで
🎯
完璧なフォーム
効率的な動きと怪我予防のためのビデオガイド
📊
進捗を追跡
レップ、ペース、ボリューム、コンディショニングの改善を監視
🏆
実績
最初のバーピーから100回以上の連続レップまでのバッジを解除
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オフラインモード
どこでも激しい全身ワークアウトのためにトレーニング
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12言語
12言語でのグローバルサポート
なぜBurpee Boost？
バーピーは筋力とカーディオを組み合わせた究極の全身エクササイズですが、 貧弱なテクニックとプログラミングの欠如がそれらを非効果的にするか、燃え尽きを引き起こします。
Burpee Boostは、作業能力と動きの質の両方を構築する構造化された進行を提供し、バーピーを恐れられるエクササイズから強力なトレーニングツールに変えます。
科学的に設計されたバーピープログラムでコンディショニングを改善し、脂肪を燃焼し、機能的な筋力を構築しましょう。