VO2 Max

Prononciation: vee-oh-deuh maks

Nature du mot: nom

Définition: Le taux maximal de consommation d'oxygène mesuré lors d'un exercice progressif, un indicateur clé de la forme cardiovasculaire.

Exemple: Les athlètes s'entraînent souvent pour améliorer leur VO2 max et ainsi améliorer leurs performances d'endurance.

Catégorie: Forme cardiovasculaire