Étirement
Prononciation: ay-teer-mahn
Nature du mot: nom
Définition: Une pratique consistant à étendre les muscles et les articulations pour améliorer la flexibilité et prévenir les blessures.
Exemple: Il a fait des exercices d'étirement après son entraînement pour se détendre.
Catégorie: Entraînement de flexibilité
Termes connexes: