Tonicité musculaire

Prononciation: toe-nee-see-tay moo-skoo-lair

Nature du mot: nom

Définition: La tension naturelle dans le muscle au repos, qui peut être améliorée par l'entraînement en force et la réduction de graisse.

Exemple: L'entraînement en force aide à améliorer la tonicité musculaire en augmentant la taille des muscles et en réduisant la graisse.

Catégorie: Entraînement de force