Exercice anaérobie

Prononciation: eg-zer-sees ana-ay-ro-b

Nature du mot: nom

Définition: Exercice qui ne dépend pas de l'oxygène et qui est effectué en courtes périodes d'intensité élevée, comme le sprint ou l'haltérophilie.

Exemple: Le sprint et l'haltérophilie sont des formes courantes d'exercice anaérobie.

Catégorie: Entraînement de force et puissance