Endurance musculaire

Prononciation: on-doo-rahns moo-sky-lair

Nature du mot: nom

Définition: La capacité d'un muscle ou d'un groupe de muscles à maintenir des contractions répétées sur une période prolongée.

Exemple: Les cyclistes ont besoin d'une grande endurance musculaire pour bien performer dans les courses de longue distance.

Catégorie: Entraînement d'endurance