Resistencia cardiovascular

Pronunciación: res-is-ten-see-ah kar-dee-oh-vas-kool-ar

Parte del habla: sustantivo

Definición: La capacidad del corazón, los pulmones y los vasos sanguíneos para suministrar oxígeno al cuerpo durante una actividad física prolongada.

Ejemplo: Correr, andar en bicicleta y nadar son excelentes ejercicios para mejorar la resistencia cardiovascular.

Categoría: Entrenamiento de resistencia