Calentamiento

Pronunciación: kah-len-TA-mee-en-to

Parte del habla: sustantivo

Definición: Una actividad preparatoria que aumenta la frecuencia cardíaca y afloja los músculos antes del ejercicio.

Ejemplo: Un buen calentamiento es esencial para prevenir lesiones durante entrenamientos intensos.

Categoría: Fitness general