Muskelausdauer

Aussprache: mus-ku-lar owz-dow-er

Wortart: Substantiv

Definition: Die Fähigkeit eines Muskels oder einer Muskelgruppe, über längere Zeit wiederholte Kontraktionen aufrechtzuerhalten.

Beispiel: Radfahrer benötigen eine hohe Muskelausdauer, um in Langstreckenrennen gut abzuschneiden.

Kategorie: Ausdauertraining