Ausdauer

Aussprache: ows-dow-er

Wortart: Substantiv

Definition: Die Fähigkeit, anhaltende körperliche oder geistige Anstrengungen zu ertragen, besonders bei aerobem Training.

Beispiel: Langstreckenlauf verbessert die kardiovaskuläre Ausdauer.

Kategorie: Allgemeine Fitness