Wie messe ich den Körperfettanteil?

Sie können den Körperfettanteil mit Methoden wie Hautfaltenmessgeräten, bioelektrischen Widerstandswägen oder DEXA-Scans messen. Jede Methode variiert in Genauigkeit und Kosten. Für eine allgemeine Schätzung können Hautfaltenmessungen an verschiedenen Stellen eine angemessene Indikation bieten.