Squat Boost
Opanuj przysiady i zbuduj potężne nogi
100% darmowe z reklamami • Premium $2.99/tydzień, aby usunąć reklamy
Co otrzymasz
Progresywny trening
Od przysiadów z masą własnego ciała do przysiadów pistoletowych i przysiadów skocznych
Idealna technika
Przewodniki wideo dla prawidłowej głębokości, toru kolana i mechanizmu stawu biodrowego
Śledzenie postępów
Monitoruj objętość, rekordy powtórzeń i rozwój siły nóg
Osiągnięcia
Odblokowuj odznaki od pierwszego głębokiego przysiadu do 100+ kolejnych powtórzeń
Tryb offline
Trenuj gdziekolwiek — w domu, w siłowni, w parku — bez internetu
12 języków
Pełne wsparcie w 12 językach, w tym angielskim, francuskim, hiszpańskim, niemieckim, japońskim, koreańskim
Dlaczego Squat Boost?
Przysiady to król ćwiczeń na nogi, ale zła technika i brak postępów uniemożliwiają większości ludzi osiągnięcie ich potencjału.
Squat Boost zapewnia prawidłową technikę dzięki szczegółowym wskazówkom i systematycznie rzuca Ci wyzwanie trudniejszymi wariantami i większą objętością.
Czy chcesz większe czworogłowe, silniejsze pośladki czy eksplozywną siłę skoku, ta aplikacja zapewnia strukturę do osiągnięcia Twoich celów.
Gotów zbudować potężne nogi?
Dołącz do tysięcy już zmieniających swoją dolną część ciała dzięki Squat Boost