TR
TrainRBoost
🦵

Squat Boost

Opanuj przysiady i zbuduj potężne nogi

📱 Android - Wkrótce
🍎 iOS - Wkrótce

100% darmowe z reklamami • Premium $2.99/tydzień, aby usunąć reklamy

Co otrzymasz

📈

Progresywny trening

Od przysiadów z masą własnego ciała do przysiadów pistoletowych i przysiadów skocznych

🎯

Idealna technika

Przewodniki wideo dla prawidłowej głębokości, toru kolana i mechanizmu stawu biodrowego

📊

Śledzenie postępów

Monitoruj objętość, rekordy powtórzeń i rozwój siły nóg

🏆

Osiągnięcia

Odblokowuj odznaki od pierwszego głębokiego przysiadu do 100+ kolejnych powtórzeń

Tryb offline

Trenuj gdziekolwiek — w domu, w siłowni, w parku — bez internetu

🌍

12 języków

Pełne wsparcie w 12 językach, w tym angielskim, francuskim, hiszpańskim, niemieckim, japońskim, koreańskim

Dlaczego Squat Boost?

Przysiady to król ćwiczeń na nogi, ale zła technika i brak postępów uniemożliwiają większości ludzi osiągnięcie ich potencjału.

Squat Boost zapewnia prawidłową technikę dzięki szczegółowym wskazówkom i systematycznie rzuca Ci wyzwanie trudniejszymi wariantami i większą objętością.

Czy chcesz większe czworogłowe, silniejsze pośladki czy eksplozywną siłę skoku, ta aplikacja zapewnia strukturę do osiągnięcia Twoich celów.

Gotów zbudować potężne nogi?

Dołącz do tysięcy już zmieniających swoją dolną część ciała dzięki Squat Boost