TR
TrainRBoost
🔄

Sit-Up Boost

Opanuj brzuszki i zbuduj potężny brzuch

📱 Android - Wkrótce
🍎 iOS - Wkrótce

100% darmowe z reklamami • Premium $2.99/tydzień, aby usunąć reklamy

Co otrzymasz

📈

Progresywny trening

Od podstawowych brzuszek do brzuszek V i zaawansowanych ćwiczeń na brzuch

🎯

Idealna technika

Prawidłowa technika dla maksymalnego zaangażowania brzucha i ochrony pleców

📊

Śledzenie postępów

Monitoruj powtórzenia, serie, objętość i rozwój siły brzucha

🏆

Osiągnięcia

Odblokowuj kamienie milowe od pierwszego brzuszka do 100+ powtórzeń

Tryb offline

Trenuj gdziekolwiek bez sprzętu ani internetu

🌍

12 języków

Dostępne globalnie w 12 językach

Dlaczego Sit-Up Boost?

Brzuszki skutecznie budują siłę brzucha, ale nieprawidłowa technika i losowe programowanie ograniczają rezultaty i mogą powodować ból pleców.

Sit-Up Boost uczy prawidłowej kontroli zginaczy biodra i zaangażowania core, jednocześnie stopniowo zwiększając trudność dla ciągłego rozwoju brzucha.

Zbuduj silniejszy, bardziej zdefiniowany brzuch dzięki ustrukturyzowanemu programowi stworzonemu przez profesjonalistów fitness.

Gotów zbudować silny brzuch?

Dołącz do tysięcy już rozwijających sześciopak dzięki Sit-Up Boost