Sit-Up Boost
Opanuj brzuszki i zbuduj potężny brzuch
100% darmowe z reklamami • Premium $2.99/tydzień, aby usunąć reklamy
Co otrzymasz
Progresywny trening
Od podstawowych brzuszek do brzuszek V i zaawansowanych ćwiczeń na brzuch
Idealna technika
Prawidłowa technika dla maksymalnego zaangażowania brzucha i ochrony pleców
Śledzenie postępów
Monitoruj powtórzenia, serie, objętość i rozwój siły brzucha
Osiągnięcia
Odblokowuj kamienie milowe od pierwszego brzuszka do 100+ powtórzeń
Tryb offline
Trenuj gdziekolwiek bez sprzętu ani internetu
12 języków
Dostępne globalnie w 12 językach
Dlaczego Sit-Up Boost?
Brzuszki skutecznie budują siłę brzucha, ale nieprawidłowa technika i losowe programowanie ograniczają rezultaty i mogą powodować ból pleców.
Sit-Up Boost uczy prawidłowej kontroli zginaczy biodra i zaangażowania core, jednocześnie stopniowo zwiększając trudność dla ciągłego rozwoju brzucha.
Zbuduj silniejszy, bardziej zdefiniowany brzuch dzięki ustrukturyzowanemu programowi stworzonemu przez profesjonalistów fitness.
Gotów zbudować silny brzuch?
Dołącz do tysięcy już rozwijających sześciopak dzięki Sit-Up Boost