Crunches Boost
Opanuj crunches i zbuduj zdefiniowany brzuch
100% darmowe z reklamami • Premium $2.99/tydzień, aby usunąć reklamy
Co otrzymasz
Progresywny trening
Od podstawowych crunches do rowerowych crunches i zaawansowanych wariantów
Idealna technika
Izoluj brzuch skutecznie, chroniąc szyję i kręgosłup
Śledzenie postępów
Monitoruj objętość, częstotliwość treningów i rozwój brzucha
Osiągnięcia
Odblokowuj odznaki od pierwszej serii do 200+ kolejnych crunches
Tryb offline
Trenuj gdziekolwiek — w domu, w pokoju hotelowym, w siłowni
12 języków
Pełne wsparcie w 12 językach
Dlaczego Crunches Boost?
Crunches izolują brzuch lepiej niż większość ćwiczeń, ale napięcie w szyi i słabe połączenie umysł-mięsień uniemożliwiają większości ludzi osiągnięcie rezultatów.
Crunches Boost naprawia typowe błędy techniki dzięki szczegółowym wskazówkom i zapewnia progresywne przeciążenie poprzez objętość i warianty.
Idealne dla każdego, kto chce zdefiniowanego brzucha bez sprzętu — tylko konsekwentny, skoncentrowany trening.
Gotów wyrzeźbić swój brzuch?
Dołącz do tysięcy już rzeźbiących definicję dzięki Crunches Boost