Pompe

Prononciation: pomp

Nature du mot: nom

Définition: Un exercice au poids du corps où l'individu soulève et abaisse son corps en utilisant ses bras tout en maintenant une position de planche.

Exemple: Il a fait 20 pompes pour améliorer sa force du haut du corps.

Catégorie: Entraînement au poids du corps