Hypertrophie
Prononciation: ee-per-troh-fee
Nature du mot: nom
Définition: Une augmentation de la taille des cellules musculaires, généralement obtenue par l'entraînement en résistance.
Exemple: Sa routine d'entraînement était axée sur l'hypertrophie pour augmenter la taille des muscles.
Catégorie: Entraînement de force
Termes connexes: