Repetición

Pronunciación: reh-peh-tee-see-ON

Parte del habla: sustantivo

Definición: Un movimiento completo de un ejercicio, comúnmente llamado 'repetición', que forma parte de una serie.

Ejemplo: Realiza de 12 a 15 repeticiones de cada ejercicio para obtener la máxima resistencia.

Categoría: Entrenamiento de fuerza